Meditație și religie
Mastering Mindfulness
14.99 RON29.98 RON
Cumpără acumDisponibil prin anticexlibris.ro/
Descriere
Mindfulness este atât o practică străveche, cât și un fenomen modern, cu numeroase studii științifice care susțin beneficiile sale, cum ar fi creșterea auto-conștientizării, reducerea stresului și creșterea fericirii. Această carte oferă un ghid practic despre integrarea mindfulness în rutina zilnică, într-un mod realist și accesibil. Kim Davies, cu o experiență vastă în domeniu, prezintă informațiile într-un stil inspirator și ușor de citit, iar volumul se remarcă prin structura clară și prezentarea vizuală frumoasă.
Detalii produs
- Categorie
- Meditație și religie
- Cod EAN/GTIN
- 9780754832416
Recenzii
Niciun review încă — fii primul care lasă o recenzie.