Healthy Eating to Reduce the Risk of Dementia
29.99 RON59.98 RON
Cumpără acumDisponibil prin anticexlibris.ro/
Descriere
Cartea Healthy Eating to Reduce the Risk of Dementia, scrisă de Margaret Rayman, explorează legătura dintre nutriție și prevenirea demenței. Rayman, expertă în nutriție, prezintă o serie de recomandări dietetice bazate pe cercetări științifice, menite să reducă riscul apariției demenței. Autoarea subliniază importanța unei alimentații echilibrate, bogate în nutrienți esențiali precum acizii grași omega-3, antioxidanți și vitamine, care pot susține sănătatea creierului. De asemenea, Rayman oferă sfaturi practice despre cum să integrați aceste alimente în dieta zilnică și sugerează rețete sănătoase care promovează funcția cognitivă optimă. Cartea este un ghid esențial pentru oricine dorește să își protejeze sănătatea cerebrală prin alimentație
Detalii produs
- Categorie
- Gastronomie și rețete
- Cod EAN/GTIN
- 9780857837530
Recenzii
Niciun review încă — fii primul care lasă o recenzie.